Verwendung von Cookies

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren, um Ihnen das bestmögliche Angebot liefern zu können.Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Mehr erfahren. Mehr erfahren.

Ich akzeptiere

Yamswurzel Kapseln

Yamswurzel Kapseln

Was sind Yamswurzel Kapseln?

Yamswurzeln KapselnYamswurzel Kapseln sind hier in Deutschland nur als „Nahrungsergänzungsmittel“ erhältlich, sie gelten nur in anderen Ländern als Medizinprodukt. Allerdings werden auch in Deutschland die
Yamswurzel Kapseln bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Es handelt sich hierbei um kleine Kapseln, die mit dem Pulver der Yamswurzel gefüllt sind. Stöbert man im Internet, bekommt man viel Auswahl angeboten – aber Vorsicht: Empfehlenswert sind lediglich die Kapseln, die reine, gemahlene Yamswurzel enthalten. In der Regel wird Yamswurzel Extrakt verwendet, das jedoch im Vergleich wesentlich weniger Wirksamkeit zeigen soll.* Daher sollte man beim Kauf gut darauf achten, dass es sich um reines Pulver und nicht um Extrakt handelt. Die Kapseln bestehen meist aus einer Ummantelung aus Zellulose. Dadurch wird die Einnahme erleichtert.

Welche Eigenschaften sollen laut traditioneller Pflanzen- und Hebammenkunde die Yamswurzel Kapseln haben und wofür werden sie angewendet?

Bei den Yamswurzel Kapseln handelt es sich in der Regel um Kapseln, die gemahlenen Mexican Wild Yam, auch Dioscorea villosa genannt, enthalten. Diese Unterart des Yams enthält eine besondere Zusammensetzung, wobei Diosgenin ein Bestandteil ist. Diosgenin ist ein pflanzliches Hormon, das vom Aufbau her dem menschlichen Gelbkörperhormon (Progesteron) ähnelt. Daher soll die Mexican Wild Yam einen positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt des Menschen nehmen können.* So wird die Yamswurzel bei Kinderwunsch, aber auch bei Verhütung, bei Zyklusstörungen, beim Prämenstruellen Syndrom oder gegen Wechseljahresbeschwerden verwendet.* Ebenfalls soll sich die Einnahme von Yamswurzel Kapseln positiv auf hormonell bedingte psychische Probleme auswirken.* Weiter soll die Einnahme von Yamswurzel Kapseln einen positiven Effekt bei Stimmungsschwankungen, depressiver Verstimmung, Niedergeschlagenheit und bei einer verminderten Libido haben.* Daneben sollen die Yamswurzel Kapseln Wirkstoffe enthalten, die dem Alterungsprozess entgegen wirken sollen.* Dafür soll die Produktion des so genannten DHEA (Dehydroepiandrosteron) in Drüsen der Nebennieren stimuliert werden – DHEA soll einen verjüngenden Effekt auf den Körper haben.*
Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere Wirkungen, die der Yamswurzel nachgesagt werden.* So soll sie gegen Verdauungsprobleme (vor allem gegen eine träge Verdauung), bei Osteoporose zur Erhöhung der Knochendichte, gegen hormonell bedingte Hautprobleme, gegen Gicht und Rheuma sowie gegen Entzündungen aller Art helfen.* Bei Atemwegserkrankungen, Asthma, bei Schmerzen in den Muskeln, bei Nervosität und Schlafstörungen soll die Einnahme von Yamswurzel Kapseln ebenfalls eine Hilfe darstellen.*

Woher bekommt man die Yamswurzel Kapseln?

Yamswurzel Kapseln können Sie beispielsweise über das Internet bestellen oder sie in der Apotheke kaufen. Auch einige Drogerien oder Reformhäuser haben Produkte, die Yamswurzel enthalten. Wichtig dabei ist aber immer, auf die genaue Zusammensetzung zu achten. Viele Produkte enthalten auch andere Zusätze, die jedoch die Wirksamkeit der Yamswurzel Kapsel herabsetzen können. Je weniger Inhaltsstoffe, desto reiner der Gehalt der Yamswurzel. Auch hier ist die Bio-Qualität ein wichtiger Faktor – so können Sie sicher sein, dass bereits beim Anbau der Pflanze auf eine schonende Pflege und auf den Verzicht von Chemikalien verzichtet wurde.

Dosierung der Yamswurzel Kapseln

Die Dosierung der Yamswurzel Kapseln soll sich laut traditioneller Pflanzen- und Hebammenkunde nach den persönlichen Beschwerden richten.* In der Packungsbeilage sollten Anweisungen stehen, wie viele Kapseln am Tag man bei welchen Beschwerden einnehmen darf – ansonsten informieren Sie sich am besten direkt in der Apotheke oder beim Heilpraktiker/ Homöopathen. In einigen Fällen darf die Anwendung auch nur zu bestimmten Zeiten im Zyklus geschehen, bei Menstruationsbeschwerden beispielsweise erst ab der zweiten Zyklushälfte.*1,2

Yamswurzel Kapseln

[1] http://www.ebay.de/itm/Yamswurzel-270-x-500-vegi-Kapseln-Mexikanischer-Wildyams-14-66-100-g-Yams-/160929435911
[2] http://frauen-naturheilkunde.de/gp/data/_uploaded/file/Yams.pdf